Díl 9. - Opět hubneme

Chci se omluvit za dlouho nic nepřidaného, absolutně není čas a v práci se nám to taky pomalu nabaluje, takže ani z práce už to moc nejde. Každopádně chci se přiznat a svěřit. Po házení špíny na fitko... sama do něj teď chodím. Víte, začlo mě dost srát jak vypadám (opět), a tak nějak sem se zdravě nasrala, a tím, že všichni v práci a v mém okolí drží dietu, tak mě to tak nějak dokopalo taky. A musím říct, není to tak špatný, ba naopak. Vynechala sem sladký, vynechala sem smažený a různý polotovary atd, prostě všechno tohle špatný narvaný éčkama, cukrama a prázdnejma kaloriema + sem dá se říct vynechala alkohol a omezila hulení trávy na minimum.Víte, ona je totální blbost držet nějaký šílený diety, protože to prostě nevydržíte do konce života a protože ten jojo efekt se samozřejmě ať chcete nebo ne ukáže, a je to opravdu tak. Chce to vynechat totální kraviny v jídle, snažit se jíst zdravě a pravidelně a cvičit cvičit cvičit. A věřte nebo ne, ono to půjde, sice to nepůjde hned, ale půjde, a výsledek bude stát za to a + ty kila se vám jen tak nevrátí. Pokud máte celoživotní boj s váhou jako já, člověk to asi musí držet do konce života aby se udržel, ale říkám si, že za ten fajn pocit to asi fakt stojí.  Do toho sem začla cvičit kardio a doma zlehka posiluji ( dřepy, plank, výpady.) A paráda. Nejhorší bylo překonat první tři dny, totální peklo, detox, absťák, hrůza.  A v práci, kde na vás koukají koblížky, muffinky, párečky atd, nebylo to snadný. Každopádně sem tohle přetrpěla, držím to už druhý týden a zdárně se mi blýská na týden třetí, a není to vůbec špatný. Cítím se tisíckrát lépe, nějaké to kilčo dole už je, samozřejmě kde to začínám nejvíc cítit je podprsenka, to je prostě klasika, že jako první mi jdou prsa a až pak vše ostatní a na samý konec břicho, což je moje nejvíc problematická partie. Ale s tím se člověk tak nějak smíří, prostě to chce makat makat a nevzdávat to. Co je můj největší hnací motor ? Určitě to, že se blíží léto a to, že už nechci po několikáté začínat od začátku ale chci si držet tuhle lajnu a jet si pohodičky a věřím, že do června to už půjde vidět. Nedělám to kvůli chlapům, ani kvůli xxs kámoškám, ale kvůli sobě, protože sem se přestala cítit dobře a pomalu ale jistě mi  začalo padat sebevědomí, tak sem si to chtěla zase napumpovat na maximum. Další příjemné změny jsou, že se vám zlepší pleť, nálada, máte ze sebe každé ráno dobrý pocit a musíte se pochválit, protože vstáváte s vědomím, že jste neudělali noční nálet na lednici, neudělali jste vášnivej bílej sex, ale prostě si zlehka zacvičili, dobře, zdravě a nekaloricky najedli a jste v pohodě. Výmluvy, že jsem po práci unavená nepoužívám, protože do fitka jezdím po 12ti hodinové šichtě v práci, a ano, unavená jsem, nejradši bych sebou jela fláknout do postele a na všechno se vysrala, ale za ten pocit, kdy se doopravdy dokopete, odcvičíte si poctivou hodinku kardia, za ten pocit to fakt stojí. Samozřejmě moje utahování z hubených lidí asi nikdy neskončí, protože vím, že nikdy se nebudu řadit postavově mezi typy victorias secret, každopádně, je to fajn, a všem doporučuji. A chci poděkovat všem mým přátelům, rodině a kolegům v práci, protože mě v tom každej na stoprocent podporuje.